ハンドトリートメントを受けられた事はありますか？

実は結構凝っている手や指。

セラピストに優しくトリートメントをしてもらうと、ふっと力が抜けて、副交感神経が優位になるとともに、精油のお手伝いもあって、気がつくとOffになって、いることに気づいたりします♪精油の種類によっては、スッキリ気分転換にも♪

例えば

眼精疲労ならば、カモミールローマン、スィートマジョラム、ユーカリ、ベルガモットなど…鎮痙作用や鎮痛作用など期待できるものやスッキリ感のある精油もおすすめです。

メントールなどは刺激が強いので注意です♪

2016.04